こんにちは！青空整骨院です。

「転んでから腰が痛い…」
「尻もちをついてから背中が痛い…」
「特に転んだ覚えはないのに、急に腰が痛くなった…」

このような症状は圧迫骨折が原因かもしれません。

圧迫骨折は特に高齢者に多く、骨粗しょう症がある方では、転倒だけでなく、くしゃみや重い物を持ち上げたことがきっかけで起こることもあります。

圧迫骨折とは？

圧迫骨折とは、背骨（脊椎）の骨が押しつぶされるように折れてしまう骨折です。

特に胸椎から腰椎にかけて起こりやすく、高齢になるほど発症するリスクが高くなります。

また、「いつの間にか骨折」と呼ばれるように、本人が骨折したことに気付かないケースも少なくありません。

原因

圧迫骨折の主な原因には以下があります。

• 骨粗しょう症
• 転倒や尻もち
• 重い荷物を持ち上げた時
• くしゃみや咳などの強い衝撃
• 交通事故や高所からの転落などの外傷

特に骨粗しょう症がある方では、日常生活の何気ない動作だけでも骨折することがあります。

このような症状はありませんか？

• 背中や腰が急に痛くなった
• 起き上がる時に激痛がある
• 寝返りがつらい
• 長時間立っていられない
• 身長が縮んだ気がする
• 背中が丸くなってきた

これらの症状がある場合は、圧迫骨折の可能性があります。

放置するとどうなる？

痛みが軽いからと我慢していると、

• 骨が変形したまま治る
• 背中が丸くなる（円背）
• 身長が低くなる
• 別の背骨も骨折しやすくなる
• 慢性的な腰痛につながる

など、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

検査・治療

圧迫骨折が疑われる場合は、整形外科で

• レントゲン
• MRI
• CT

などの検査を行い診断します。

治療は多くの場合、

• コルセットによる固定
• 安静
• 痛み止め
• 骨粗しょう症の治療
• リハビリ

が中心となります。

重症例では手術が必要になることもあります。

整骨院でできること

圧迫骨折が疑われる急性期は、まず医療機関で正確な診断を受けることが最優先です。

青空整骨院では、圧迫骨折が疑われる症状がある場合には、必要に応じて医療機関への受診をおすすめしています。

医師の診断後や骨折の治癒段階では、

• 身体への負担が少ない動作指導
• 姿勢の改善
• 周囲の筋肉のコンディショニング
• 再発予防のための運動指導

など、一人ひとりの状態に合わせたサポートを行っています。

圧迫骨折を予防するために

予防には次のようなことが大切です。

• 骨粗しょう症の検査・治療を受ける
• カルシウム・ビタミンD・たんぱく質をしっかり摂る
• 適度な運動で骨と筋肉を維持する
• 転倒しにくい生活環境を整える
• 姿勢を改善し、身体への負担を減らす

まとめ

圧迫骨折は、「少し痛いだけだから大丈夫」と思ってしまい、発見が遅れることも少なくありません。

**「転倒後から腰や背中が痛い」「急に痛みが出て動きづらい」**という場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

青空整骨院では、お身体の状態を丁寧に確認し、必要に応じて医療機関との連携も行いながら、症状の改善と再発予防をサポートいたします。

背中や腰の痛みでお困りの方は、お気軽に青空整骨院までご相談ください。

患者様の身体の悩みを『技術』と『まごころ』と『おもてなし』で治します。

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