こんにちは、青空整骨院です。
最近、ストレートネックと姿勢のゆがみで来院される方がとても増えています。
スマホやデスクワークが当たり前になった今、首は想像以上に負担を受けています。

◆ ストレートネックってどんな状態？

本来、首は前に向かってカーブした形になっています。
このカーブが崩れ“首がまっすぐ”になってしまった状態がストレートネック。

この状態が続くと…

・首こり
・肩こり
・頭痛
・目の疲れ
・猫背
・呼吸が浅くなる

など、さまざまな不調が現れます。

◆ 姿勢の悪さがストレートネックをつくる

ストレートネックは単独で起きるのではなく、
姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・骨盤のゆがみ）が深く関係しています。

・スマホを見る時間が長い
・デスクワークで背中が丸くなる
・片側に荷物を持つクセ
・運動不足で筋力が弱い

こうした習慣が首のカーブを失わせてしまうのです。

◆ 青空整骨院の姿勢矯正で改善へ

当院では、姿勢矯正とストレートネックの調整をセットで行い、
根本から改善していきます。

・首まわりの深層筋をほぐす施術
・頚椎の動きを整える調整
・猫背・巻き肩改善の肩甲骨アプローチ
・骨盤のゆがみを整える矯正
・正しい姿勢の習慣づくり
・自宅でできる簡単ケア指導

姿勢が整うと、首の負担が劇的に軽くなり、
ストレートネックによる不調も改善しやすくなります。

◆ 姿勢が変わると毎日がラクになる

施術を続けていくと、

・首の軽さ
・肩こりの減少
・頭痛の改善
・呼吸が深くなる
・姿勢がきれいになる
・疲れにくい身体へ

こうした変化を実感される方が多いです。

◆ 最後に

ストレートネックも姿勢のゆがみも、
正しく整えることで確実に良い方向へ変わっていきます。

「首が重い」「姿勢が気になる」「肩こりが取れない」
そんな方は、ぜひ青空整骨院にご相談ください。

あなたの身体に合わせた姿勢ケアで、
毎日をもっと快適にするお手伝いをします。

皆様の身体の悩みを『技術』と『まごころ』と『おもてなし』で治します。