こんにちは。

青空整骨院です。

歩いていて膝がガクっと崩れかけてしまう、そんな経験はありませんか？

今回はその膝崩れ現象についてお話します。

膝崩れ現象とは？

• 立っている時や歩いている時に、急に膝がガクッと折れて力が抜ける現象。
  
• 本人の意思に関係なく起こり、転倒の原因になることが多い。
  

起こる仕組み

膝崩れは大きく分けて3つの理由で起こるよ。

1. 筋力や神経の問題
   
   • 太ももの筋肉（大腿四頭筋）が弱い
     
   • 神経伝達の不調（脳卒中、脊髄障害など）
     
2. 関節や靭帯の問題
   
   • 膝の靭帯（前十字靭帯など）が損傷
     
   • 半月板損傷
     
   • 関節が不安定になる
     
3. 痛みによる反射的な力の抜け
   
   • 膝に急な痛みが走ると、反射的に筋肉が働かなくなり「ガクッ」となる
     

代表的な例

• 整形外科領域：前十字靭帯損傷、変形性膝関節症
  
• 神経内科領域：脳卒中後、パーキンソン病、末梢神経障害
  
• リハビリ中：膝が安定せず訓練で膝崩れが起こる
  

対策・リハビリ

• 筋力トレーニング（太ももやお尻の筋肉を鍛える）
  
• 装具の使用（膝サポーターや装具で関節を安定）
  
• 原因疾患の治療（靭帯手術・薬物治療など）
  
• 歩行訓練（リハビリで膝を支える力を回復）
  

簡単に言うと「膝がガクッと折れて支えられなくなる現象」で、原因は筋肉・神経・関節のどこかにあることが多い疾患です。

定期的に膝崩れ現象がある方は放置せずに一度ご相談ください。

皆様の身体の悩みを『技術』と『まごころ』と『おもてなし』で治します。