こんにちは、青空整骨院です。

今回はTFCC損傷についてお話します。

初めにTFCCとはTriangular Fibrocartilage Complex（三角線維軟骨複合体）の略で手首の小指側にある軟骨や靱帯の複合組織で、手首の安定性・クッションの役割を担っている部分となります。

手首の痛みの中でも意外と多いのがこの疾患となります。

🔹原因

1. 外傷性
   
   • 転倒して手をついた
     
   • スポーツ（テニス、野球、体操など）で手首を強くひねった
     
2. 加齢性
   
   • 長年の使用による摩耗や変性
     

🔹症状

• 手首の小指側の痛み
  
• 物を持ったり、ひねったりすると悪化
  
• 「クリック音（ゴリッ）」がすることもある
  
• 握力低下、手首の不安定感
  

🔹施術

1. 保存療法
   
   • 安静・サポーター装着
     
   • 消炎鎮痛剤（湿布・内服）
     
   • リハビリ（手首のストレッチ・筋力強化）
     
     

🔹日常生活での注意

• 無理な手首の回内外（ひねり動作）を避ける
  
• 重いものを片手で持たない
  
  

こういった症状となります、軽度なら安静とリハビリで改善することも多く、重度なら手術も必要となるケースもありますす。

気になる手首の痛み、もしかしたらTFCC損傷かもしれません、我慢をせずに一度当院へとご相談いただければと思います。

皆様の身体の悩みを『技術』と『まごころ』と『おもてなし』で治します。