その首の痛み、放っていませんか？

こんにちは！
青空整骨院です☀️

最近とても増えているのが
「ストレートネック」のご相談です。

✔ 首が常に重い
✔ 肩こりがひどい
✔ 頭痛がよく出る
✔ 手がしびれることがある
✔ 上を向くとつらい

こんなお悩み、ありませんか？

■ ストレートネックとは？

本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いています。
しかし、スマホやパソコン作業が増えたことで、首が前に出た状態が長時間続き…

👉 本来のカーブが失われてしまう状態
これが「ストレートネック」です。

いわゆる「スマホ首」とも呼ばれます。

■ なぜつらくなるの？

頭の重さは約5〜6kg。
首が前に出ると、その負担は2〜3倍以上になります。

結果として…

・首・肩の筋肉が常に緊張
・血流が悪くなる
・神経が圧迫される

→ 慢性的な肩こりや頭痛につながります。

放っておくと、
✔ 自律神経の乱れ
✔ めまい
✔ 吐き気
につながるケースもあります。

■ 青空整骨院のストレートネック施術

当院では、

🔹 首だけを揉む施術はしません
🔹 姿勢・骨盤・背骨から整えます
🔹 再発しにくい身体づくりを重視します

首は「結果」であって、原因は

・骨盤の歪み
・背中の丸まり
・インナーマッスル低下

にあることが多いです。

青空整骨院では
✔ 姿勢分析
✔ 手技療法
✔ 必要に応じた電気療法
✔ セルフケア指導

を組み合わせて改善を目指します。

■ こんな方は要注意

・デスクワークが多い
・スマホを1日2時間以上見る
・枕が合っていない
・猫背と言われたことがある

早めのケアが大切です。

■ 最後に

「ただの肩こりだと思っていました…」
と来院される方がとても多いです。

ストレートネックは
早く始めた人ほど改善が早いのも特徴です。

首・肩の不調でお悩みの方は
お気軽に青空整骨院までご相談ください☀️

あなたの身体が楽になるお手伝いをさせていただきます。

皆様の身体の悩みを『技術』と『まごころ』と『おもてなし』で治します。